Inhalte eines Trainings

Auf dieser Seite möchten wir Ihnen etwas genauer erläutern wie ein Training bei uns aussieht.

In unserem Dojo wird Takemusu Aikido nach dem Iwama Stil trainiert.
Wie unterscheidet sich dieser Stil von anderen Aikido Stilen?
Der wohl größte Unterschied besteht in der Betonung der Waffentechniken.
Diese haben bereits im Anfängertrainig einen hohen Stellenwert.
Trainiert wird mit dem klassischen Bokken, einem Holzschwert, und dem Jo
einem Stab.

Eine typische Trainingseinheit gliedert sich in folgende Blöcke:

Begrüssung vor dem Shomen
	Aufwärmübungen
Fallschule
Tai Jutsu (Körpertechniken - Hebel und Würfe)
	Tachi Waza (Techniken im Stehen)
Suwari Waza (Techniken im Sitzen)
Buki Waza (Waffentechniken)
	Bokken (Techniken mit dem Holzschwert)
Jo (Techniken mit dem Stab)
	Abgrüssen